دراسة تكشف قدرة الجهاز المناعي على تذكر الفيروس كشفت دراسة علمية حديثة أن لقاح الإنفلونزا الموسمي لا يوفر حماية قصيرة الأمد فقط، بل يمكن أن يهيئ الجهاز المناعي لمواجهة سلالات مستقبلية تظهر بعد سنوات طويلة. وبحسب تقرير صادر عن معهد “بيتر…
خطوات بسيطة تبدأ بها يومك لدعم صحتك يُعد فيتامين D عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والدماغ والمناعة، لكن نسب نقصه لا تزال مرتفعة عالميًا. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، يمكن لبعض العادات الصباحية أن تساعد على تحسين امتصاصه ورفع مستوياته بشكل…
نتائج قوية للصيام المتقطع على مستوى الجسم والعقل توصل خبير نفسي وطبيب مختص إلى طريقة وصفها بأنها “مذهلة” تؤدي إلى التخلص من الجوع وبالتالي إنقاص الوزن والتحكم به، وذلك دون الحاجة إلى أية أدوية أو عقاقير. وقال عالم النفس الحاصل على…
HOMEPAGE AD