تأثير غير متوقع للكافيين يرتبط بوقت تناوله كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة في ساعات الليل قد يؤثر على السلوك بشكل يتجاوز الأرق، إذ يرتبط بزيادة الاندفاع واتخاذ قرارات أكثر مخاطرة. وبحسب تقرير نشره موقع ScienceDaily نقلًا عن جامعة تكساس في…
خبراء يكشفون الحقيقة بعد انتشارها على مواقع التواصل انتشرت في الآونة الأخيرة نصيحة صحية تدعو إلى تناول ملعقة من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك قبل كل وجبة لتحسين صحة الأمعاء، لكن خبراء تغذية يؤكدون أن هذه العادة، رغم فائدتها، ليست حلاً سحريًا كما…
حالة غريبة تصيب الدماغ لحظة النعاس وتثير الذعر قد يستيقظ بعض الأشخاص فجأة عند بداية النوم على صوت يشبه انفجارًا أو طلقة نارية داخل الرأس، رغم عدم وجود أي مصدر خارجي. هذه الحالة تُعرف باسم “متلازمة انفجار الرأس”، وهي اضطراب نومي…
HOMEPAGE AD