هبوط السكر في الدم قد يظهر بشكل مفاجئ، مسبباً الدوخة والتعرق وتسارع ضربات القلب. في هذه الحالة، يحتاج الجسم إلى مصدر سريع للكربوهيدرات لرفع مستوى الغلوكوز بسرعة. وبحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، ينصح الخبراء بتناول 15 غراماً على الأقل من الكربوهيدرات السريعة…
يرى جراح القلب العالمي مجدي يعقوب أن الاستيقاظ لنصف ساعة ليلا قد يكون مفيدًا للدماغ في مفاجأة طبية قد تغيّر المفاهيم الشائعة حول النوم، يشير خبراء إلى أن الاستيقاظ لفترة قصيرة خلال الليل قد لا يكون أمرًا مقلقًا، بل ربما يحمل…
دراسة تكشف سببا محتملا لتشتت الانتباه كشفت دراسة حديثة عن تفسير جديد ومثير لصعوبات التركيز لدى المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، إذ تبين أن أدمغتهم قد تدخل حالات قصيرة شبيهة بالنوم حتى أثناء اليقظة. وبحسب تقرير في موقع ScienceDaily العلمي، فهذه…