دراسة تكشف دور الروتين الغذائي في تقليل السعرات في وقت تتزايد فيه أنظمة الحمية المعقدة، تشير دراسة حديثة إلى أن البساطة قد تكون مفتاحًا لفقدان الوزن، عبر الالتزام بوجبات متكررة يوميًا بدل التنويع المستمر. وبحسب تقرير في موقع ScienceAlert نقلًا عن…
الألياف تلعب الدور الحاسم.. والنضج يغيّر التأثير في ظل شيوع النصائح الغذائية حول الموز، يظل السؤال مطروحًا: هل يساعد على علاج الإمساك أم قد يزيده سوءًا؟ الإجابة، كما تشير أحدث البيانات، تعتمد على الكمية وطبيعة الموز نفسه. وبحسب تقرير في موقع Verywell…
فيروس معقد يجعل الوقاية أصعب من المتوقع تشهد حمى الضنك انتشارًا متزايدًا حول العالم، مع تهديد يطال نحو نصف سكان الأرض، في ظل توسع نطاق البعوض الناقل للمرض. وبحسب تقرير نشره موقع The Conversation، فإن تطوير لقاح فعال يظل تحديًا علميًا معقدًا رغم…
HOMEPAGE AD