إتبعنا
الأكثر قراءة
إقتصاد
أجسام مضادة جديدة تمنع العدوى قبل حدوثها في تقدم علمي لافت، أعلن باحثون عن خطوة كبيرة نحو إيقاف فيروس “إبشتاين-بار”، أحد أكثر الفيروسات انتشارًا في العالم، والذي يصيب نحو 95% من البشر. وبحسب تقرير في موقع “ScienceDaily”، فقد نجح العلماء في…
عادات بسيطة لتنظيم الوجبات.. والنوم عامل أساسي للسيطرة مع شيوع تناول الوجبات الخفيفة ليلًا، يشير خبراء التغذية إلى أن هذه العادة غالبًا ما ترتبط بنمط الحياة اليومي، وليس بالجوع الفعلي. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن بعض التعديلات البسيطة قد…
معادلة ممكنة مع اختيارات ذكية تعيد التوازن دون حرمان غذائي مع انتشار الأنظمة النباتية، يبرز تحدٍ شائع يتمثل في الحصول على ما يكفي من البروتين دون رفع استهلاك الكربوهيدرات. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن الحل لا يعتمد على تقليل…
مع كل متابعة جديدة
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

