غني بالألياف لكنه قد يحمل بعض المخاطر تُعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، خاصة الألياف التي تتركز في قشرتها. لكن تقريرًا حديثًا في موقع Verywell Health يشير إلى وجود سببين يدعوان للتفكير قبل تناول القشر، رغم فوائده الصحية. ويوضح…
تفاعل غذائي حقيقي لكن بدون مبالغة انتشرت مؤخرًا وصفة غذائية تضم أربعة مكونات، يُقال إنها تضاعف امتصاص مضادات الأكسدة عدة مرات. لكن بحسب تقرير في موقع Verywell Health، فإن هذه الفكرة مبنية على أساس علمي صحيح جزئيًا، لكنها مُبالغ فيها بشكل…
دراسة تكشف قدرة الجهاز المناعي على تذكر الفيروس كشفت دراسة علمية حديثة أن لقاح الإنفلونزا الموسمي لا يوفر حماية قصيرة الأمد فقط، بل يمكن أن يهيئ الجهاز المناعي لمواجهة سلالات مستقبلية تظهر بعد سنوات طويلة. وبحسب تقرير صادر عن معهد “بيتر…
HOMEPAGE AD