آخر الأخبار
التوقيت قد يؤثر على الهرمونات وجودة الراحة مع انتشار مكملات فيتامين D، يبرز سؤال حول التوقيت الأمثل لتناوله. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، فإن تناوله في الصباح قد يكون الخيار الأفضل، خاصة لتجنب تأثيره المحتمل على النوم. ويشير التقرير إلى…
قد يبدو فقدان الأشياء أمام أعيننا أمرًا بسيطًا، لكنه في الواقع يعكس آلية معقدة في عمل الدماغ. وبحسب تقرير في موقع “The Conversation”، فإن عدم ملاحظة أشياء واضحة يرتبط بظاهرة تُعرف بـ”العمى غير المقصود”، حيث ينشغل الدماغ بمهمة معينة فيتجاهل معلومات…
تقنيات مدعومة علمياً تساعد الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات في وقت تتزايد فيه الشكاوى من ضعف التركيز والنسيان، تشير أبحاث حديثة إلى أن تحسين الذاكرة لا يعتمد على القدرات العقلية فقط، بل على أساليب بسيطة في التعامل مع المعلومات. وبحسب تقرير في…
HOMEPAGE AD