دراسة أوروبية تفصل بين الأداء الأولي وسرعة التراجع في وقت تتزايد فيه المخاوف من تأثير العزلة على صحة الدماغ، كشفت دراسة أوروبية واسعة أن الشعور بالوحدة قد يضعف الذاكرة، لكنه لا يسرّع تدهورها مع مرور الوقت. وبحسب تقرير في موقع “ScienceDaily”،…
اختيارك يعتمد على هدفك الصحي في ظل تعدد الخيارات الصحية، يبرز سؤال شائع حول الأفضل بين اللوز والفستق. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن كلا النوعين يقدمان فوائد متقاربة، لكن الاختلاف يظهر عند النظر إلى تأثير كل منهما على سكر…
خطوة بسيطة قبل الطهي تعزز مضادات الأكسدة في مفاجأة غذائية، كشفت دراسة حديثة أن طريقة تحضير البروكلي قد تؤثر بشكل كبير على فوائده الصحية، خاصة ما يتعلق بمضادات الأكسدة. وبحسب تقرير في موقع “Verywell Health”، فإن تقطيع البروكلي وتركه قبل الطهي…
HOMEPAGE AD